C'est selon l'American Heart Association (AHA) qui a trouvé isolement social et solitude pourrait augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral de 30 %.
En publiant leurs découvertes dans le Journal of the American Heart Association, ils ont découvert que ces deux facteurs pouvaient avoir un impact significatif.
Présidente du comité de rédaction, qui a dirigé la recherche, Crystal Wiley Cene a déclaré dans un communiqué : « Plus de quatre décennies de recherche ont clairement démontré que l'isolement social et la solitude sont tous deux associés à des effets néfastes sur la santé.
'Compte tenu de la prévalence de la déconnexion sociale aux États-Unis, l'impact sur la santé publique est assez important.'
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Au cours de l'étude, il a été observé que l'isolement social et la solitude avaient tendance à augmenter avec l'âge, des facteurs tels que la perte d'un être cher et la retraite jouant tous deux un rôle clé dans le niveau d'isolement ressenti.
Cependant, alors que les adultes plus âgés avaient tendance à être confrontés à un risque accru de solitude, les jeunes générations n'étaient pas à l'abri.
Une enquête de l'Université de Harvard a trouvé des membres de Génération Z , âgés de 18 à 22 ans, étaient considérés comme la génération la plus solitaire.
Cette augmentation de la solitude a été attribuée à une moindre participation à des activités sociales significatives et à une augmentation des médias sociaux utilisation.
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Pendant ce temps, l'isolement social a été défini comme le fait d'avoir des contacts personnels peu fréquents avec des personnes pour des relations sociales, telles que la famille, des amis ou des membres d'une communauté.
Cene a ajouté: «Bien que l'isolement social et le sentiment de solitude soient liés, ce n'est pas la même chose.
'Les individus peuvent mener une vie relativement isolée et ne pas se sentir seuls, et inversement, les personnes ayant de nombreux contacts sociaux peuvent encore ressentir la solitude.'
Les interactions sociales font une grande différence pour le bien-être.Les principales recommandations formulées par la recherche étaient que l'isolement social et la solitude devraient être pris plus au sérieux en tant que facteurs de risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Cene a déclaré: 'Il est urgent de développer, mettre en œuvre et évaluer des programmes et des stratégies pour réduire les effets négatifs de l'isolement social et de la solitude sur la santé cardiovasculaire et cérébrale, en particulier pour les populations à risque.'
De plus, il a été ajouté que les cliniciens devraient 'interroger les patients sur la fréquence de leur activité sociale et s'ils sont satisfaits de leur niveau d'interactions avec leurs amis et leur famille'.
Outre l'isolement social et la solitude, il existe d'autres facteurs de risque de coups et les crises cardiaques .
Symptômes d'un AVC.Parmi ceux-ci, les principaux sont les facteurs de santé physique tels que la nature de l'alimentation d'une personne, qu'elle soit équilibrée ou non et la quantité d'activité physique qu'elle pratique.
Au Royaume-Uni, le NHS recommande au moins 150 minutes d'activité physique modérée à intense chaque semaine.
Cependant, plus l'activité physique pratiquée est importante, plus l'amélioration de la santé physique globale est importante.
En plus d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique, l'élimination des mauvaises habitudes de vie telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool est également suggérée comme moyen de réduire les risques.