Cinq étapes 'simples' à suivre pour un matelas propre et étincelant - 'fonctionne très bien'

Pour ceux qui ne savent pas par où commencer quand il s'agit de nettoyage un le matelas , Jonathan Warren, directeur de Time4Sleep a offert ses conseils sur la meilleure façon de s'attaquer à la corvée. Il a déclaré: «Un nettoyage en profondeur du matelas pourrait aider à lutter contre les poussées d'allergies que vous avez connues au coucher et améliorer généralement votre santé et la qualité de votre sommeil.



'Il est également important de savoir quand il est temps d'investir dans un nouveau matelas et comment choisir celui qui convient le mieux à vous et à votre corps.'

Première étape : obtenez vos outils

Jonathan a déclaré: «Prenez simplement un aspirateur, du bicarbonate de soude, un spray nettoyant pour matelas et un chiffon humide et vous êtes prêt à partir.

« Le nettoyage de votre matelas est aussi simple que de rassembler ces quatre articles ménagers courants. Le bicarbonate de soude et le spray nettoyant pour matelas ne tacheront pas votre matelas et neutraliseront les odeurs tenaces.

Deuxième étape : Laver à l'eau tiède

L'étape suivante consiste à enlever la literie sale et à laver le tout à l'eau tiède. Les draps sont un terrain fertile pour les bactéries et les germes et il est recommandé de les laver chaque semaine.



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  Cinq étapes 'simples' à suivre pour un matelas propre et étincelant - 'fonctionne très bien'

Cinq étapes 'simples' à suivre pour un matelas propre et étincelant - 'fonctionne très bien' (Image : Getty)

Jonathan a ajouté : « Tuez toutes les mauvaises bactéries en lavant vos draps à haute température.

'Pour les mélanges de polyester, laver à l'eau tiède. Le coton peut être lavé à des températures beaucoup plus chaudes sans dommage.



Troisième étape : Enlevez les taches tenaces

Il existe plusieurs façons d'essayer d'éliminer les taches tenaces d'un matelas, mais l'expert a recommandé du bicarbonate de soude et un spray nettoyant.

Il a expliqué : « Pour les taches, il est préférable d'investir dans un spray nettoyant pour matelas ou un nettoyant pour tapis et de vaporiser légèrement sur la zone affectée.

'Tamponnez la tache de l'extérieur vers l'intérieur (pour ne pas agrandir accidentellement la tache) et laissez le spray faire son effet magique avant d'essuyer avec un chiffon humide.'

Quatrième étape : Bicarbonate de soude

L'expert a alors recommandé de répandre du bicarbonate de soude sur le matelas et de le laisser faire le travail, jusqu'à 24 heures.



Avec l'été de cette année plus chaud que jamais, il est important que les restes d'humidité et les odeurs tenaces soient pris en charge.

L'expert du sommeil a déclaré: 'L'utilisation d'une combinaison de solution de nettoyage et de bicarbonate de soude fonctionne très bien contre une variété de taches ménagères courantes.'

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  Nettoyer à la main la surface du matelas avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude peut aider à éliminer les odeurs (Image : Getty)

Cinquième étape : passer l'aspirateur

Enfin, il est important d'aspirer le bicarbonate de soude ainsi que toute autre poussière et saleté qui pourrait rester.

Jonathan a noté: «Passez l'aspirateur le long du matelas, cela ramassera la poussière ou la saleté qui s'accroche aux fibres du tissu.

'Assurez-vous de laver votre literie fréquemment, utilisez un protège-matelas et passez l'aspirateur autour de votre lit pour aider à protéger votre matelas contre l'accumulation de saleté et de poussière inutiles.'

En plus des matelas, il est extrêmement important de laver également les oreillers, tous les trois mois selon un expert.

  Le bicarbonate de soude est idéal pour une variété de tâches de nettoyage

Le bicarbonate de soude est idéal pour une variété de tâches de nettoyage (Image : EXPRESS)

Martin Seeley, PDG et expert du sommeil chez MattressNexDay, a déclaré à Express.co.uk : 'Alors qu'une personne moyenne passe un tiers de sa vie au lit, votre oreiller abrite naturellement des bactéries, des cellules mortes de la peau et de la poussière - qui peuvent toutes causer poussées d'acné et plus encore.

'Vous devriez donc laver vos oreillers tous les trois mois dans la machine à laver, cependant, assurez-vous de vérifier leur étiquette de lavage pour voir quel lavage leur convient le mieux.'

Pour laver les oreillers, l'expert a recommandé de les placer dans la machine à laver, en vérifiant l'étiquette pour voir à quelle température ils se lavent le mieux.

Martin a déclaré: «Lorsque vous les lavez, assurez-vous d'utiliser une lessive douce et d'inclure un cycle d'essorage supplémentaire à la fin pour éliminer autant d'humidité que possible et éviter l'accumulation de moisissures.

«Les oreillers en plumes peuvent être lavés de la même manière que les oreillers en duvet. Cependant, ils doivent recevoir un réglage de cycle doux car ils sont fabriqués à partir de matériaux naturels. Cependant, vérifiez l'étiquette d'entretien pour des instructions complètes.

Les oreillers en mousse à mémoire de forme ne peuvent pas être placés dans la machine à laver et il est donc préférable de les laver à la main dans une baignoire avec de l'eau et un détergent doux.

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