Au Royaume-Uni, nous changeons nos horloges deux fois par an - en avançant d'une heure au printemps lorsque nous passons à BST, et en reculant d'une heure en hiver lorsque nous revenons à l'heure GMT. Bien que le changement puisse être déroutant, il est facile de se rappeler dans quel sens les horloges se déplaceront grâce à la phrase : Spring forward, Fall back.
Cela signifie que les horloges ont avancé la nuit dernière, alors que nous commençons à voir des soirées plus lumineuses alors que les horaires du coucher du soleil changent avec la nouvelle heure.
Le changement annoncera également - espérons-le - les débuts timides de l'été, ce que nous attendons tous plus que jamais cette année.
Le Met Ofice a prévu que les températures commenceront à grimper à la fin du mois de mars la semaine prochaine, avec du soleil attendu alors que le mercure atteint «des sommets dans les 20, avec une possibilité de 24,0 ° C dans le sud-est de l'Angleterre d'ici mardi».
Cependant, BBC Weather prévient que 'l'air plus chaud sera de courte durée, car un front froid devrait arriver vers le milieu de la semaine'.
A quelle heure les horloges ont-elles avancé la nuit dernière ?
Les horloges ont avancé d'une heure aux premières heures du 28 mars.
Donc à 1h du matin, le dernier dimanche de mars, les horloges ont avancé d'une heure, ce qui fait 2h du matin.
Cette période où les horloges ont une heure d'avance est appelée British Summer Time (BST).
Lorsque nous commençons à rentrer dans l'hiver, les horloges changeront à 2 heures du matin le dernier dimanche d'octobre pour revenir à 1 heure du matin.
Dans le monde d'aujourd'hui, nous n'avons pas à nous soucier de régler les aiguilles d'une horloge car la plupart d'entre nous utilisent nos smartphones qui changent automatiquement.
Mais attention, vous devrez peut-être changer l'heure de votre four ou de votre voiture manuellement.
Tendance
Dormons-nous moins ?
Lorsque les horloges avancent, l'heure passera de 1h à 2h du matin.
Cela signifie que nous avons perdu une heure, alors malheureusement oui, vous aurez dormi une heure de moins.
Mais n'ayez crainte, le passage à la BST apporte de nombreux avantages comme des soirées plus légères.
Hier soir, le coucher du soleil était à environ 18h30 pour Londres - mais à partir de ce soir, il restera clair jusqu'à 19h30.