Goldie Hawn sait 'ce que c'est que d'être déprimé... et anxieux' - actrice sur la lutte pour la santé

Dans une vidéo candide, Goldie Hawn a révélé son désir de vivre une 'vie normale'. 'Je voulais rentrer à la maison, me marier, ouvrir une école de danse, être heureuse, avoir des enfants', a-t-elle révélé. 'Je voulais une vie normale et ce n'est pas exactement ce que j'obtenais. Ma carrière a fait boum, boum, boum et j'ai reçu un Oscar.' Hawn fait référence à l'Oscar qu'elle a remporté pour la meilleure actrice dans un second rôle pour Fleur de cactus (1969).



Agée de 24 ans à l'époque, elle 'retournait dans [sa] loge et s'allongeait'.

'J'étais vraiment paniqué à ce sujet anxiété venir sur moi », se souvient Hawn.

'J'ai littéralement, vraiment perdu mon sourire. Pour quelqu'un qui voulait être heureux toute sa vie, je n'étais pas très heureux.'

Voulant 'en savoir plus sur ce qui se passait avec [son] cerveau', Hawn a demandé l'aide d'un professionnel.



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  Goldie Hawn a été déprimée et anxieuse

Goldie Hawn a été déprimée et anxieuse (Image : Getty)

'J'ai décidé d'aller voir un psychologue', a-t-elle confirmé. 'Au bout d'un an, j'ai commencé à revenir à moi-même.

'Mais, crois-moi, je sais ce que c'est d'être déprimé, je sais ce que c'est d'être anxieux.'



Anxiété

Le principal organisme de bienfaisance pour la santé mentale, Mind, a expliqué: 'L'anxiété est ce que nous ressentons lorsque nous sommes inquiets, tendus ou effrayés.'

L'anxiété est une 'réponse humaine naturelle' lorsque vous vous sentez menacé, en particulier lors d'événements stressants de la vie.

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La condition, cependant, peut devenir débilitante pour les gens lorsqu'elle interfère avec la vie quotidienne.

L’anxiété est considérée comme un problème de santé mentale si :



  • Vos sentiments d'anxiété sont très forts ou durent longtemps
  • Vos peurs ou inquiétudes sont hors de proportion avec la situation
  • Vous évitez les situations qui pourraient vous rendre anxieux
  • Vos inquiétudes sont très pénibles ou difficiles à contrôler
  • Vous présentez régulièrement des symptômes d'anxiété, qui peuvent inclure des attaques de panique

Vous avez du mal à vaquer à vos occupations quotidiennes ou à faire des choses que vous aimez.

L'anxiété peut provoquer un éventail de symptômes physiques, allant d'une sensation de barattage dans l'estomac à un battement de cœur battant.

  Goldie Hawn avec son partenaire Kurt Russell

Goldie Hawn avec son partenaire Kurt Russell (Image : Getty)

La condition peut entraîner des nausées, des problèmes de sommeil, une transpiration excessive et des maux de tête.

La dépression

'La dépression est une humeur maussade qui dure longtemps et affecte votre vie quotidienne', a noté Mind.

Dans sa forme la plus bénigne, la dépression peut signifier une humeur maussade, rendant la vie quotidienne plus difficile à faire et moins intéressante.

'Dans sa forme la plus grave, la dépression peut mettre la vie en danger car elle peut vous donner l'impression d'être suicidaire', a ajouté l'association.

  Goldie Hawn avec sa fille Kate Hudson

Goldie Hawn avec sa fille Kate Hudson (Image : Getty)

Les symptômes courants de la dépression peuvent inclure le sentiment :

  • Déprimé, bouleversé ou en larmes
  • Agité, agité ou irritable
  • Coupable, sans valeur et abattu sur vous-même
  • Vide et engourdi
  • Isolé et incapable d'entrer en relation avec d'autres personnes
  • Ne trouvant aucun plaisir dans la vie ou les choses que vous aimez habituellement
  • Un sentiment d'irréalité
  • Pas de confiance en soi ni d'estime de soi
  • Sans espoir et désespéré
  • Suicidaire.

L'anxiété et la dépression peuvent être traitées par des moyens thérapeutiques.

Les thérapies par la parole peuvent être utiles, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

'Votre médecin ou professionnel de la santé mentale peut parler des options disponibles dans votre région', a ajouté Mind.

Goldie Hawn joue dans le film classique, The First Wives Club, diffusé le dimanche 28 août sur la chaîne 5 à 16h25.

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