Maladie cardiaque: L'huile qui peut réduire le risque de maladie mortelle de 'près d'un cinquième'

Plus précisément, un ingrédient originaire de la Méditerranée. L'huile d'olive est utilisée et consommée depuis des milliers d'années, dès 7000-8000 av. Des Grecs aux Romains en passant par les Anglais et les Français, c'est un élément essentiel de nombreux plats. Une nouvelle étude de l'Université de Harvard suggère qu'il pourrait également avoir des propriétés médicinales.

L'étude, qui a suivi les régimes alimentaires de 90 000 agents de santé sur une période de 30 ans, a révélé que ceux qui consommaient de l'huile d'olive étaient moins susceptibles de développer une maladie cardiaque.



Les chercheurs de l'étude ont découvert que l'huile d'olive pouvait réduire le risque de développer une maladie cardiaque de 20% ou d'un cinquième.

Des recherches montrant que l'huile d'olive peut réduire le risque de développer une maladie cardiaque surviennent à un moment où la population, en général, essaie de prendre soin de sa santé.

La British Heart Foundation dispose d'un certain nombre de statistiques sur le nombre de maladies cardiaques au Royaume-Uni.

Homme et bol



L'huile d'olive peut aider à réduire d'un cinquième votre risque de maladie cardiaque. (Image : Getty Images)

Selon l'organisme de bienfaisance : 'Les maladies cardiaques et circulatoires causent un quart de tous les décès au Royaume-Uni, soit plus de 160 000 décès chaque année.'

L'organisme de bienfaisance ajoute qu'il s'agit 'd'une moyenne de 460 décès par jour ou d'un toutes les trois minutes'.

Par conséquent, il est crucial que les gens prennent soin de leur cœur et fassent ce qu'ils peuvent pour réduire leur risque de maladie cardiaque.

La maladie coronarienne est la forme la plus courante de maladie cardiaque au Royaume-Uni.



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Les principaux symptômes de la maladie coronarienne sont :
• Douleur thoracique
• Essoufflement
• Douleur dans tout le corps
• Sentiment de faiblesse
• Se sentir malade

La maladie coronarienne survient lorsque l'approvisionnement en sang de votre cœur est bloqué ou interrompu par l'accumulation de matières grasses dans vos artères.

Un bol de nourriture.

La santé de votre alimentation peut affecter votre probabilité de développer une maladie cardiaque. (Image : Getty Images)

Le processus par lequel l'accumulation de dépôts graisseux se produit est connu sous le nom d'athérosclérose et les dépôts de graisse sont connus sous le nom d'athérome.



La maladie coronarienne n'est pas une maladie qui peut être guérie, mais qui est traitée.

Le traitement comprend des changements de mode de vie tels que l'exercice régulier et l'arrêt du tabac.

En outre, des médicaments peuvent également être utilisés pour aider à la condition.

Guide pour vivre plus longtemps.

Conseils pour vivre plus longtemps. (Image : Daily Express)

Une opération connue sous le nom d'angioplastie peut également être employée.

C'est là que les ballons et les stents sont utilisés pour traiter les artères cardiaques étroites.

Selon la gravité de la maladie coronarienne, une chirurgie cardiaque peut ou non être nécessaire.

Si vous avez des inquiétudes quant à savoir si vous pourriez avoir une maladie cardiaque, contactez votre médecin généraliste pour une consultation.