Taux de cholestérol élevé : une plaque d'avertissement de deux couleurs sur vos doigts peut remplir vos artères

Les complications de santé associées à la maladie artérielle périphérique sont souvent concentrées dans les jambes, en raison de l'effort physique.



Dans certains cas, cependant, des signes avant-coureurs de la maladie peuvent affecter les bras en raison d'un flux sanguin insuffisant vers les membres.

Cette condition est connue sous le nom de claudication intermittente, qui se caractérise généralement par une douleur affectant le mollet, et moins fréquemment la cuisse et la fesse.

Les symptômes dans les bras peuvent inclure une douleur temporaire, un inconfort, des crampes ou une lourdeur qui est surtout perceptible lors de l'utilisation du membre.

Symptômes de cholestérol élevé



Symptômes d'hypercholestérolémie : la couleur de vos doigts pourrait être révélatrice (Image : Getty)

Des activités telles que se laver ou se peigner les cheveux peuvent déclencher des douleurs, mais elles s'atténuent généralement lorsque vous reposez votre bras.

Les complications de la claudication intermittente pourraient se propager aux doigts si la condition n'est pas traitée.

Le Vascular Institute of New York déclare : « Alors que la maladie artérielle du bras continue de progresser, votre doigt peut commencer à être inconfortable ou même douloureux au repos.

'Vous pouvez également ressentir des changements cutanés notables sur vos doigts et vos mains - vos doigts peuvent devenir blanc pâle ou même bleus, et toute votre main peut devenir plus sensible aux températures froides.'



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Le traitement de la claudication intermittente implique généralement de s'attaquer aux problèmes médicaux sous-jacents, tels que l'hypercholestérolémie.

Cependant, les cas plus avancés, où la douleur devient intense ou le flux sanguin devient complètement bloqué, peuvent nécessiter des procédures plus invasives, y compris la chirurgie.

Comment faire baisser le taux de mauvais cholestérol

Le NHS déclare : « Avoir une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement peut aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang.



taux de cholestérol élevé

Les doigts bleus ou blancs peuvent indiquer un taux de cholestérol élevé (Image : Getty)

'Adopter des habitudes saines, comme avoir une alimentation saine et équilibrée et rester actif, peut également aider à prévenir l'augmentation de votre taux de cholestérol.'

Changer les habitudes alimentaires peut améliorer considérablement le taux de cholestérol, mais différents aliments réduisent le taux de cholestérol de différentes manières.

Selon l'organisme consultatif du gouvernement SACN (comité consultatif scientifique sur la nutrition), les produits laitiers et la viande sont des contributeurs alimentaires importants à l'hypercholestérolémie.

En effet, les aliments riches en graisses saturées peuvent augmenter massivement les niveaux de lipides nocifs dans le sang.

Taux élevé de cholestérol Taux élevé de cholestérol

Taux de cholestérol élevé : Mangez moins de ces aliments pour gérer votre état (Image : EXPRESS.CO.UK)

Il est donc largement conseillé de remplacer ces graisses par des graisses polyinsaturées, qui ont un effet direct sur la baisse du « mauvais » cholestérol.

Il a été démontré que les graisses insaturées, que l'on trouve dans les poissons gras, les noix, les graines, les avocats et les huiles végétales, augmentent également les niveaux de «bon» cholestérol.

Certains aliments contenant des stérols et des stanols végétaux peuvent également empêcher le cholestérol d'être absorbé par l'organisme.

De plus, les fibres solubles peuvent également aider à débarrasser le corps du «mauvais» cholestérol en se liant aux molécules du tube digestif et en les faisant sortir du corps.