Angela a complètement transformé sa vie lorsqu'elle a décidé de perdre du poids . Non seulement elle est maintenant une taille 12 à 14 plus saine, à partir d'une taille 22, mais elle n'a pas non plus peur de faire ce qu'elle veut faire de sa journée. Avant sa perte de poids, Angela a dit qu'elle ne pouvait même pas quitter la maison.
Angela, une travailleuse de la santé, a lutté contre son poids pendant la majeure partie de sa vie d'adulte. En tant que sœur cadette de trois filles, elle s'est toujours sentie comme 'la grosse'.
Elle manquait d'assurance et détestait voir des photos d'elle-même. Après avoir tout essayé, des groupes de régime aux régimes à la mode, Angela a décidé de s'adresser à la clinique Bodyline, qui l'a aidée avec un programme personnalisé adapté à son mode de vie et à ses antécédents médicaux.
Une fois qu'Angela a commencé à suivre le programme, prenant de nouvelles habitudes saines en cours de route, elle a rapidement vu son poids chuter.
Les habitudes saines et les changements de mode de vie de l'homme de 52 ans comprenaient la consommation de plus d'eau et une alimentation plus saine.
LIRE LA SUITE: Régime alimentaire : un expert met en garde contre les erreurs courantes
Elle a déclaré : « J'ai commencé à boire de l'eau. C'est une chose que je n'avais jamais faite auparavant, mais les infirmières m'ont vraiment aidée et encouragée à faire ces petits changements. Maintenant, je ne passe plus une journée sans boire trois litres d'eau.
'J'avais l'habitude de plonger directement dans un paquet de biscuits quand j'entrais, mais maintenant je mange des fruits à la place', a ajouté Angela.
Quant à l'exercice, le travailleur de la santé a déclaré: 'J'étais trop peu sûr de moi pour sortir, et encore moins aller au gymnase.
'Mais maintenant, je suis une personne différente. J'ai récemment remonté Snowdon et j'ai également terminé The Three Peaks Challenge dans le Yorkshire en septembre. C'est 24 miles en 12 heures - quelque chose que je n'aurais jamais pensé pouvoir faire.'
La santé mentale d'Angela, ainsi que sa santé physique, se sont également grandement améliorées depuis le début de son parcours de perte de poids.
Son nouveau régime de conditionnement physique l'a aidée à renforcer sa confiance. 'J'avais l'habitude de porter du noir tout le temps pour avoir l'air plus mince - des hauts noirs, des pantalons noirs, des robes noires, tout en noir', a-t-elle expliqué.
'Maintenant, toute ma garde-robe a complètement changé et j'aime vraiment choisir des vêtements.
'Je suis allée faire du shopping avec mes sœurs dans une boutique du centre-ville où rien n'aurait été adapté à mon corps auparavant. J'ai fini par m'acheter une combinaison - quelque chose que j'ai toujours voulu porter mais qui était trop grand pour. Maintenant, je porte tout le temps.'
LIRE LA SUITE: Régime alimentaire : un expert met en garde contre les erreurs courantes
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée par Bodyline Clinic (@bodylineclinic)
The Bodyline Clinic est un programme médical de perte de poids sur mesure qui s'adapte au mode de vie des personnes minces, leur permettant de perdre du poids efficacement et rapidement et sans être insoutenable ou une corvée.
Selon l'entreprise, Angela 's'est sentie à l'aise et à l'aise lors du premier rendez-vous'.
Avec chaque patient, les infirmières les pèsent, effectuent des mesures corporelles, vérifient leur tension artérielle et élaborent un régime alimentaire et un programme d'exercices adaptés à leur mode de vie afin de les aider à atteindre leurs objectifs en toute sécurité.
La PDG de Bodyline, Sally-Ann Turner, a déclaré : 'Les gens viennent chez Bodyline parce qu'ils ont tout essayé, ils sont souvent à bout de souffle et cherchent désespérément à apporter des changements positifs.
Voir ce post sur InstagramUne publication partagée par le Dr Michael Mosley (@michaelmosley_official)
'Ils restent avec nous, non seulement parce que nos programmes fonctionnent rapidement et en toute sécurité, mais parce qu'ils se sentent soutenus et font partie d'une communauté. Bodyline s'en soucie.
'Nos clients sentent qu'ils peuvent être eux-mêmes sans jugement. C'est la philosophie de notre entreprise qui nous aide à maintes reprises à aider les gens à perdre du poids, même là où ils ont échoué auparavant.'
Il existe de nombreux programmes de perte de poids similaires comme Bodyline que les amincissants peuvent suivre. Certains des plus populaires sont Weight Watchers, Noom et Better UK.
Le Dr Michael Mosley a également un programme de perte de poids dont de nombreux Britanniques ont fait l'éloge dans le passé. Fondateur de The Fast 800, le régime alimentaire de l'expert en nutrition intègre le jeûne intermittent à un régime méditerranéen sain et équilibré.
Suivant
L'homme laisse tomber une demi-pierre tout en mangeant ses aliments préférés - 'Je me sens bien !'