'Tout le monde casse', a déclaré Kiera Knightly. 'Cela fait partie de la vie et ce que vous devez faire à ce moment-là, c'est le reconnaître et demander de l'aide - si vous avez la chance de pouvoir obtenir cette aide.' L'homme de 37 ans a ajouté: 'Il y a des moments où je n'ai pas pu faire face, et j'ai vraiment eu de la chance de pouvoir me permettre l'aide dont j'avais besoin quand je l'ai eue.' Dans l'interview révélatrice avec Glamour, en mars 2019, Knightly a remercié sa 'famille qui l'a vraiment, vraiment soutenu'.
Sur le podcast Awards Chatter, la mère de deux enfants a révélé qu'elle avait eu une sorte de dépression nerveuse à l'âge de 22 ans.
Après les succès de Bend It Like Beckham (2002), Love Actually (2003) et Pirates Of The Caribbean (2003), Knightly a lutté avec la gloire.
'J'ai pris une année sabbatique là-bas et on m'a diagnostiqué trouble de stress post-traumatique à cause de tout ça [par ex. la présence des paparazzis]', a-t-elle déclaré à l'antenne.
'Je me sentais à peu près, comme en fait, je n'existais pas et j'étais cette créature étrange avec ce visage étrange auquel les gens semblaient réagir de manière assez extrême, et je ne pouvais pas tout à fait trouver un moyen de m'en sortir.'
LIRE LA SUITE: Les selles acholiques sont le signe « le plus courant » du cancer du pancréas aux stades « initiaux »
Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Le NHS dit que le SSPT est 'un trouble anxieux' qui peut conduire à des cauchemars, des sentiments d'isolement, d'irritabilité et de culpabilité.
Les personnes qui souffrent de SSPT peuvent également souffrir d'insomnie (c'est-à-dire de difficultés à dormir) et avoir des difficultés de concentration.
'Ces symptômes sont souvent suffisamment graves et persistants pour avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne', précise le NHS.
Symptômes possibles du SSPT
Qu'est-ce qui cause le SSPT ?
Le NHS dit: 'Toute situation qu'une personne trouve traumatisante peut provoquer un SSPT.'
Les incidents pouvant mener au TSPT comprennent :
'Le SSPT peut se développer immédiatement après que quelqu'un ait vécu un événement troublant, ou il peut survenir des semaines, des mois ou même des années plus tard', ajoute l'organisme de santé.
On estime qu'une personne sur trois qui a vécu une expérience traumatisante développe un ESPT.
LIRE LA SUITE: Les selles acholiques sont le signe « le plus courant » du cancer du pancréas aux stades « initiaux »
Kiera Knightly dit que 'tout le monde casse' à un moment donné'On ne sait pas exactement pourquoi certaines personnes développent la maladie et d'autres non', a déclaré l'organisme de santé.
Si des symptômes gênants surviennent quatre semaines après une expérience traumatisante, il est recommandé de demander l'aide de votre médecin.
'Si nécessaire, votre médecin généraliste peut vous orienter vers des spécialistes de la santé mentale pour une évaluation et un traitement plus approfondis', ajoute le NHS.
'Avant de recevoir un traitement pour le SSPT, une évaluation détaillée de vos symptômes sera effectuée pour s'assurer que le traitement est adapté à vos besoins individuels.'
Kiera Knightly est devenue célèbre dans les années 2000L'intervention médicale peut inclure des antidépresseurs, tels que la paroxétine ou la sertraline.
Les thérapies psychologiques pourraient également être utiles, telles que la thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes.
'Une combinaison d'une thérapie psychologique et de médicaments peut être recommandée si vous souffrez d'un ESPT sévère ou persistant', indique le NHS.
Kiera Knightly a joué dans Jack Ryan: Shadow Recruit, qui sera présenté le dimanche 27 novembre sur Channel 4 à 23h05.