Kirk Douglas s'est 'choqué' en vivant jusqu'à l'âge de 103 ans - comment l'acteur a-t-il fait ?

En tant que vedette de l'âge d'or d'Hollywood, Kirk Douglas a été nominé pour trois Oscars, pour Champion (1949), The Bad And Beautiful (1952) et Lust for Life (1956). Né dans une famille juive le 9 décembre 1916 à New York, Kirk se forme ensuite à l'American Academy of Dramatic Arts. Il a fait ses débuts à Broadway dans Spring Again, avant que sa carrière ne soit interrompue par la Seconde Guerre mondiale.



Rejoignant la marine en 1941, Kirk reprit sa profession d'acteur en 1946 dans L'étrange amour de Martha Ivers.

En 1951, Kirk a divorcé de sa première femme, Diana, avec qui il a eu deux enfants : Joel et Michael.

C'est son fils, le célèbre acteur Michael Douglas, qui a partagé avec le magazine People que son père était décédé le 5 février 2020.

'C'est avec une immense tristesse que mes frères et moi annonçons que Kirk Douglas nous a quittés aujourd'hui à l'âge de 103 ans', a déclaré Michael.



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  Kirk Douglas a vécu pendant plus de 10 décennies

Kirk Douglas a vécu pendant plus de 10 décennies (Image : Getty)

'Pour le monde, il était une légende, un acteur de l'âge d'or du cinéma qui a vécu jusqu'à ses années d'or.

'[Il était] un humanitaire dont l'engagement envers la justice et les causes auxquelles il croyait a établi une norme à laquelle nous aspirons tous.'



Kirk a eu deux autres enfants au cours de sa vie - Eric et Peter - qu'il a partagés avec sa deuxième épouse, Anne, avec qui il était jusqu'à sa mort.

'Pour moi et mes frères … il était simplement papa', a déclaré Michael à propos de son père.

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'Pour Catherine, [il était] un beau-père merveilleux, pour ses petits-enfants et arrière-petits-enfants leur grand-père aimant, et pour sa femme Anne, un mari merveilleux.'

Aimé par de nombreuses générations, il a même 'choqué' Kirk qu'il vivrait jusqu'à 100 ans et au-delà.



'Cela m'a vraiment choqué. Et c'est triste aussi', avait déclaré Kirk au Guardian en 2017.

'Burt Lancaster me manque - nous nous sommes beaucoup battus et il me manque beaucoup. Et John Wayne, même s'il était républicain et que j'étais démocrate.'

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  Kirk Douglas était une méga star de cinéma

Kirk Douglas était une méga star de cinéma (Image : Getty)

Alors que son secret pour longévité a été discret, la meilleure façon de vivre plus longtemps est d'éviter la maladie.

Les experts de Harvard Health recommandent cinq conseils pour augmenter les chances de vivre longtemps et en bonne santé.

Il s'agit notamment de ne pas fumer, d'être physiquement actif tous les jours, d'avoir une alimentation saine et d'avoir suffisamment de vitamine D et de calcium.

Les National Institutes of Health ont averti qu'un mode de vie sédentaire augmente le risque de maladie, d'invalidité et de décès.

  Conseils pour vivre plus longtemps

Conseils pour vivre plus longtemps (Image : Express)

'La recherche montre que les gènes représentent moins d'un tiers de vos chances de survivre jusqu'à 85 ans', a déclaré le docteur Thomas Perls.

'La grande majorité des variations de l'âge auquel nous vivons est due à nos comportements en matière de santé.'

Ainsi, si vous voulez vivre une vie longue et saine, vous devez adopter des habitudes saines.

Kirk Douglas joue dans The Heroes Of Telemark, présenté sur BBC Two le samedi 1er octobre à 14h.

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