Sue Cleaver s'est lancée dans un voyage de perte de poids il y a quelques années dans le but de revoir sa santé.
Les femmes de plus de 50 et 60 ans peuvent rester en forme et perdre du poids rapidement en pratiquant chaque semaine deux exercices modérés, efficaces et amusants.
Le gourou de la perte de poids, le Dr Michael Mosley, a partagé quelle friandise a plus d'avantages pour la santé que vous ne le pensez, y compris la perte de poids.
Les femmes qui essaient de perdre du poids pendant la ménopause devraient augmenter leur consommation de certains «aliments de saison».
À l'approche des vacances, un plus mince a décidé de démarrer son parcours de santé afin de se sentir bien à nouveau. Et il a perdu une demi-pierre dans le processus tout en continuant à manger ses aliments préférés.
La perte de poids était quelque chose dont Angela Coffey avait besoin après être devenue gênée et peu sûre de son corps. La femme de 52 ans de Stoke a décidé de commencer son parcours de perte de poids l'année dernière et depuis, elle a perdu 10 tailles de robe.
Les experts en nutrition ont de bonnes nouvelles pour les personnes qui souhaitent perdre quelques kilos autour de leur taille. En mangeant les bons types d'aliments, il est possible de perdre ces graisses indésirables.
Perdre de la graisse abdominale est un objectif de perte de poids commun à des millions de personnes à travers le monde et lorsqu'il s'agit de la brûler rapidement, le Dr Michael Mosley pense avoir trouvé les meilleures stratégies pour y faire face.
Perdre du poids pendant la ménopause peut être un champ de mines, d'autant plus qu'internet regorge de conseils contradictoires. Mais un expert a suggéré de commencer par une méthode qui peut aider à contrôler le poids et à soulager d'autres symptômes.
Après deux opérations à la cheville, une fanatique de fitness a rapidement pris du poids. Mais elle a retrouvé son amour pour la forme physique et la nutrition après avoir suivi un plan de repas et un régime d'exercices stricts mais réussis.