Perte de poids de Robbie Williams : A abandonné une chose pour mincir et perdre du poids - qu'est-ce que c'était ?

Robbie Williams s'est fait connaître à l'origine en tant que membre du groupe pop anglais Take That de 1989 à 1995, mais il a connu un plus grand succès commercial avec sa carrière solo, à partir de 1997. Robbie est un chanteur britannique très apprécié et a été une présence constante. dans la culture britannique au cours des 20 dernières décennies. Récemment, l'auteur-compositeur-interprète a avoué qu'il était aux prises avec une ' bataille de poids implacable '. pendant plusieurs années et a admis que pour revoir son mode de vie et améliorer sa santé et son alimentation, il avait supprimé une chose à réduire. Qu'a-t-il découpé ?



Apparaissant sur le WW, Weight Watchers a repensé, le podcast Wellness that Works, Robbie, parle de son parcours de perte de poids et de bien-être depuis qu'il a rejoint le programme.

Robbie Williams est un ambassadeur de WW et participe actuellement au nouveau programme myWW - son programme de perte de poids le plus personnalisé à ce jour.

Le podcast WW Wellness that Works est un podcast amusant et motivant pour tous ceux qui souhaitent adopter des habitudes saines, qu'il s'agisse de mieux manger, de bouger plus, de changer d'état d'esprit ou tout ce qui précède.

Qu'est-ce que Robbie Williams avait à dire sur la perte de poids ?



Perte de poids de Robbie Williams: Supprimez une chose de l

Perte de poids de Robbie Williams : « Bataille » l'a motivé à supprimer une chose du régime alimentaire (Image: Getty Images)

Perte de poids de Robbie Williams: Supprimez une chose de l

Robbie Williams avant et après la perte de poids (Image : GETTY IMAGES)

Au cours de l'épisode, le chanteur et showman toujours divertissant, explique comment sa relation précédente avec la nourriture avait affecté sa santé mentale, avec Robbie commentant que: 'J'ai découvert que normalement mon histoire est en surpoids et terriblement malheureuse, puis contrecarre cela avec des mesures extrêmes et être déprimé parce qu'il n'y a pas de nutriments dans mon corps.

Parlant de la raison pour laquelle il est devenu membre de la famille WW, Robbie a déclaré: 'Il y a cette bataille de poids implacable et ce problème de poids que j'ai toujours eu.



«WW a téléphoné et a dit ‘hey, nous voulons que vous soyez vraiment en bonne santé, que vous ayez la tête propre et que vous vous sentiez bien dans votre peau !’.

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«L'univers a parlé et je l'ai écouté, et j'étais comme, oui, s'il vous plaît, laissez-moi continuer. Et j'ai commencé la boxe. C'était super pour mon esprit'.

Depuis qu'il est devenu ambassadeur de WW, la relation de Robbie avec la nourriture et l'exercice a changé : 'Je joue beaucoup au golf et je suis de nature'. Et c'est trois heures de marche et c'est méditatif parce que tout ce à quoi tu penses c'est le prochain coup et ça te sort de toi-même.

«Comme le fait la boxe. Tu sais, tu fais de la boxe et c'est tellement dur mais tellement agréable.



«Et puis j'ai vu sur un podcast quelqu'un dirait, si vous ne vous entraînez pas, c'est l'équivalent de prendre un dépresseur au lieu d'un antidépresseur. Si vous ne vous entraînez pas et ne faites pas quelque chose, vous prenez une pilule dépressive.

Robbie attribue à WW à quel point il se sent bien en ce moment en disant que : « Cela m'aide énormément.

Perte de poids de Robbie Williams: Supprimez une chose de l

Robbie Williams est apparu sur le podcast WW, Weight Watchers repensé, Wellness that Works (Image: GETTY IMAGES)

«j'ai changé ma vie. J'adore être papa. Aimer le WW, aimer - la femme.

«Oui tout va bien. Il y a une confiance qui vient avec le programme WW.

Alors, quelle a été l'une des principales choses que Robbie a choisies pour perdre du poids et revoir son style de vie ?

Robbie a révélé lors du podcast qu'il 'avait arrêté de fumer' de revoir son alimentation après qu'il s'est inquiété d'avoir une 'mort prématurée'.

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Perte de poids de Robbie Williams: Supprimez une chose de l

Robbie Williams s'est fait connaître en tant que membre du groupe pop anglais Take That de 1989 à 1995 (Image : GETTY IMAGES)

Il a révélé : « La chose la plus récente qui a déclenché toute cette affaire [de gain de poids] était que j'ai rechuté en fumant.

«Alors quand je fume, je suis mi-fume, mi-homme. Je suis un homme des extrêmes. Et la femme a dit : 'Tu dois arrêter de fumer'.

'Je n'ai pas voulu faire la mort, la mort prématurée. Alors j'étais comme, ouais, d'accord.

«Et j'ai juste pensé, attendez, peut-être que je peux simplement voir les choses différemment. Tout ce processus, non seulement je pourrais arrêter de fumer, mais je pourrais être en forme et en bonne santé et avoir la tête claire et une vision claire de la façon dont je veux mon avenir.

«Et j'ai trouvé ce moment très, très puissant.»

Pour plus d'informations sur myWW, visitez WW.com ou téléchargez l'application WW.

Écoutez l'épisode du podcast dans son intégralité et abonnez-vous sur la chaîne YouTube de WW, et