Perte de poids : L'épice 70p qui ARRÊTE les cellules graisseuses et vous aide à perdre du poids rapidement

Traditionnellement, le curcuma épice indien est utilisé pour la cuisine et dans les currys.



Il est utilisé depuis des siècles en Inde et en Asie pour ses bienfaits pour la santé, mais le curcuma a également été découvert comme une méthode efficace pour perdre du poids.

Lorsqu'elle est ingérée, l'épice orange accélère la perte de poids, perd la graisse du ventre et repère en fait la formation et l'expansion des cellules graisseuses.

L'épice 70p est de couleur vive et a une saveur douce et légèrement amère semblable à la moutarde, parfaite pour la cuisson ou même mélangée avec du lait ou de l'eau chaude pour une boisson explosive.

L'épice est appréciée des célébrités et des experts en perte de poids du monde entier, avec Gary Barlow, 46 ans, de Take That, qui maintient également sa silhouette musclée.



Perte de poids : le curcuma peut vous aider à perdre du poids rapidement

Selon un rapport scientifique de 2009, le curcuma aide à perdre du poids en empêchant la croissance des cellules graisseuses.

Il transforme également la graisse blanche en graisse brune, qui est brûlée par le corps pour libérer de l'énergie, non stockée sous forme de graisse.

De nombreuses cellules graisseuses dans l'estomac et le foie vont de pair avec l'obésité ou le surpoids, le curcuma empêchant en fait l'accumulation de ces cellules, favorisant ainsi la perte de poids.



En plus de bloquer les cellules adipeuses et de convertir les graisses, le curcuma stimule également les cellules à fabriquer de nouvelles mitochondries, qui agissent comme un estomac pour que chaque cellule décompose les nutriments, ce qui signifie que plus de graisse peut être décomposée.

L'augmentation de la consommation de curcuma peut être plus facile que prévu, avec de nombreuses façons simples d'ingérer l'épice.

Perdre du poids rapidement avec le curcuma

Le curcuma est généralement utilisé en cuisine, mais c'est aussi un outil de perte de poids (Image : Getty Images)

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Mon, April 17, 2017

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Boissons au curcuma pour perdre du poids

Le curcuma peut également être mélangé avec du lait ou transformé en thé (Image: Getty Images)

En plus d'être utilisé en cuisine et saupoudré sur les aliments, il peut être bu dans des boissons chaudes ou froides.

La racine de curcuma peut également être utilisée pour perdre du poids, en ajoutant environ 1 à 3 g de racine crue fraîche aux plats ou aux jus.

La racine peut également être écrasée à l'aide d'un pilon et d'un mortier et ajoutée aux aliments ou aux smoothies.

Gary Barlow a révélé qu'il buvait l'épice dans du 'lait doré', une combinaison de 1 cuillère à café de curcuma, de lait, de cannelle, de poivre noir, de gingembre, de poivre de Cayenne et de miel.

En plus de la perte de poids, le curcuma possède de nombreuses autres propriétés stimulantes pour la santé et le bien-être.

racine de curcuma pour perdre du poids

La racine peut également être écrasée et transformée en pâte, parfaite pour la cuisine ou les smoothies (Image : Getty Images)

Le curcuma est l'une des herbes les plus riches sur le plan nutritionnel avec de bonnes quantités de protéines, de vitamine C, de calcium, de fer, de fibres alimentaires et de sodium.

C'est également un anti-inflammatoire, l'épice ayant été découverte pour fonctionner aussi efficacement que les médicaments anti-inflammatoires réels et il n'y avait pas d'effet secondaire à voir !

L'épice d'orange miracle est également utile pour les peaux et les régimes, réduisant les récréations d'huile et gardant les boutons à distance. Il est également connu pour éliminer la peur de l'acné et possède des propriétés antiseptiques naturelles.

Une autre épice connue pour son

Lorsqu'elles sont mélangées à de l'eau, les graines de cumin peuvent augmenter la perte de données et aider à atteindre rapidement les objectifs de perte de poids, les graines gonflées apportant des nutriments et aidant à reproduire le sentiment d'être rassasié.